Thai Yoga Workshop
In diesem Workshop treffen sanftes Yoga und achtsame Thai-Yoga-Massage aufeinander.
Du bewegst dich, atmest, gibst – und darfst empfangen.
Kein Leistungsdruck, kein „richtig oder falsch“.
Nur Präsenz, Berührung und ein Raum, in dem du einfach sein darfst.
Was euch erwartet:
• Achtsame Yoga-Sequenz zum Ankommen
• Thai-Yoga-Massage: Geben & Empfangen
• Kleine Rituale für den Alltag
• Nervensystem-Pflege & tiefe Entspannung
• Verbindung – nach innen & nach außen
Für euren Komfort:
• Massage auf der Matte (viel Sitzen & Kniestand)
• Bitte mitbringen: 2 Decken, warme Socken & bequeme Kleidung
• Teilnahme nur im Duo – Partnerin, Freundin, Mama oder Herzensmensch
📍 Ort: Familienbetrieb
📅 Termin: 17.01.2026 · 10:00–12:00 Uhr
💶 Preis: 99 € pro Paar
🤰 Yoga für Schwangere – Zeit für dich & dein Baby
🗓 Mittwochs von 17:15 bis 18:15 Uhr
In diesem liebevoll gestalteten Kurs steht die Verbindung zwischen Mutter und Kind im Mittelpunkt 💞
Gemeinsam üben wir Achtsamkeit, kräftigende und wohltuende Asanas, die dich innerlich wie körperlich auf die Geburt deines Kindes vorbereiten 🌷
Du lernst, den Kontakt zu deinem Baby auf einer tiefen, sanften Ebene zu spüren 🤍
👩🧘♀️ Kleine Gruppe – maximal 8 Teilnehmerinnen
Das schafft Raum für Ruhe, Nähe und individuelle Begleitung 🌿
💳 Preise:
✨ 5er Karte: 90 €
✨ 10er Karte: 150 €
(Fortlaufender Kurs – Einstieg jederzeit möglich 🕊)
Yoga mit Sabine
🗓 Montags um 19:30 Uhr | ✨ Für alle, die Bewegung, Entspannung und neue Energie suchen
Starte die Woche mit einer achtsamen Yogastunde bei Sabine. In entspannter Atmosphäre erwarten dich fließende Bewegungen 🌀, bewusste Atmung 🌬️ und wohltuende Dehnungen 🤸 – ideal, um nach einem langen Tag loszulassen und neue Kraft zu schöpfen.
Sabine begleitet dich mit viel Ruhe und Erfahrung durch die Stunde – egal, ob du Anfänger:in bist oder schon länger Yoga praktizierst. Im Mittelpunkt steht nicht die perfekte Haltung, sondern das gute Gefühl im eigenen Körper 💚.
Was dich erwartet:
🌿 Sanftes Yoga für Körper und Geist
🧘♂️ Atemübungen & Entspannungstechniken
🕯️ Zeit für dich – fernab vom Alltag
Kurszeit: Montag 19:30 Uhr
Kursleitung: Sabine
Kosten: 210 Euro für 14 Termine (Einstieg jederzeit möglich)
🌿 Workshops mit Eva
🤰 Für werdende Mamas
„Yoga & Achtsamkeit zur mentalen Geburtsvorbereitung“
Sanfte Übungen zur Verbindung mit deinem Baby 💞
🧦 Warme Socken empfohlen.
🗓 Termine:
• Fr, 24.01.25 | 17–20 Uhr
💰 69 €
🧒 Pädagogik-Workshop für Eltern
„Umgang mit herausforderndem Verhalten“
Praktische Strategien für mehr Gelassenheit 🧠💬
Mit Übungen – bitte bequeme Kleidung 👕
🗓 Termine:
• Sa, 13.12.25 | 17–20 Uhr
💰 69 €
🌸 Hin zum Wohlfühlgewicht
Ohne Diätstress – mit Yoga, Achtsamkeit & Selbstfürsorge 💗
Für ein besseres Körpergefühl & gesunde Routinen 🌈
🗓 Termine:
•So, 7.12.26 | 14–17 Uhr
💰 69 €